vimsig.com

Tag Archive: ortos

när det värker och gör ont

Sen jag var till ortopeden härom dagen så har jag haft ont. Igår värkte både knä och axel nåt djävulskt och även om axeln är bättre idag så mår knät skit. Jag gissar att jag antingen överansträngt knät med promenerande genom sjukhuset och till ortopedteknik, eller så kanske jag ändå behöver robocop-skenan längre. Jag vet inte riktigt vad jag bör göra. Om det inte ger sig snart så måste jag höra mig för lite. Klart är iaf att jag måste sluta tro att jag kan göra mer än jag kan och jag måste sluta ha dåligt samvete för att jag behöver hjälp med en massa saker. Men fan vad det suger.

hejdå robocop-skenan, nu byter jag ut dig

robocop-skenan

Idag har jag varit till ortopeden och sjukgymnasten. Jag har fått träningsprogram för att kunna träna både axel och knå för att få igång rörligheten igen. Och bäst av allt har jag fått byta ortos. Nu har jag en som sitter tajtare. Ställbar och bra och fortfarande med skenor och gånggärn, men den här får plats innanför byxorna och är inte lika klumpig och otymplig. Dessutom sitter den så mycket bättre eftersom den inte glider ner.

flytta på dig Robocop, här kommer jag!

Alltså jag börjar fundera på vad fanken jag har gjort för illa egentligen. Karma verkar ha siktat in sig på mig. Sen jul har jag varit in på akuten två gånger, opererat bort en cysta, haft migrän, haft magkatarr och till sist en förkylning.

I söndags tog vi en liten skotertur. Eller min var liten och alla de andras var längre eftersom jag välte med skotern på en åker och slog i knät och axeln. Dottern som satt bakpå klarade sig jättebra, men jag hade ont. Så jag åkte hem och tog det lugnt innan de andra kom tillbaka. Sen blev det en sväng till akuten för att kolla till knät.

De röntgade mig bl.a. och under veckan sen har jag också varit in på skiktröntgen. Och jag har tydligen en spricka i benet precis under leden. Så nu har jag fått en ortos för att stötta benet. Tanken är att jag ska kunna gå relativt normalt med den. Problemet för mig är att jag har vansinnigt ont i fästet till vadmuskeln och att vadmuskeln krampar titt som tätt. Jag försöker stretcha försiktigt i hopp om att få den att funka så att jag kan klara mig med bara ortosen och slipper ha kryckorna. Dessutom har jag ju ont i axeln så det har ju inte varit direkt problemfritt att gå på kryckor.

Känns urlöjligt. Att tippa på en vanlig åker och landa så pass mjukt och ändå göra sig så illa. Och det är väldigt opraktiskt att ha ont och inte kunna röra sig ordentligt.

det berömda knätmitt robocop-ben