vimsig.com

Tag Archive: naprapat

om smärta och annan smärta

Igår var jag till naprapaten igen. Han konstaterade att det nog inte finns så mycket man kan göra åt min värk. Jag bör undvika att stå/gå mycket och att lyfta tungt tyckte han. Dvs mitt jobb. För det är ju det jag gör om dagarna. Så tyckte han att jag borde ha en pilatesboll för att träna skonsamt och stärka muskulaturen i rygg/mage. Och det köper jag helt. Jag har ju försökt träna förut, men vanlig träning på gym passar mig inte alls eftersom jag bara får ondare. Dessutom tycker min fibromyalgi inte om sån träning. Men jag har köpt en boll iaf och ska prova det. Tror att det kan vara bra för mig.

Imorgon ska jag iaf vålla mig annan smärta. Det är dags att fortsätta på min fina kurbitsarm. Jag hade ju tid den här veckan först. Men sen fick jag lov att omboka eftersom det blev schemaändringar på jobbet. Ny tid blev inte förrän i slutet av september vilket ju kändes trist när man är taggad och ser fram emot det. Men nu fick hon loss en tid åt mig tidigare och jag är jättelycklig. Så imorgon vid den här tiden har jag armen i plast och ont. Yay! Vill man vara fin får man lida pin. Någon som verkligen stämmer när det gäller tatueringar.

efter min träff med naprapaten

Ja nog fanns det en del för honom att knåda/dra/trycka på. Försökte ge bra svar när han frågade om jag ramlat och såna saker, men jag kan ärligt inte minnas hur länge jag haft ont. Jag minns bara att jag inte fattade när jag var yngre att alla inte fick ont som jag. Det tog ett tag innan jag fattade att det inte skulle vara så.

Resultatet av knådandet är blandat. I ländryggen känner jag inte mycket skillnad. Det gör ont. Men längre upp i ryggen, typ mellan skulderbladen, känns det inte alls lika stelt. Jag ska tillbaka dit nästa vecka igen så får vi se hur det går.