Aktuell temperatur enligt tjänsten jag använder härpå hemsidan är -19 grader. Jag är glad att jag sitter inomhus. Och innan jag kliver utanför dörren imorgon ska jag bylta på mig som aldrig förr.

Jag väntade mig ingen större viktnedgång första veckan eftersom det var nyår och vi mer eller mindre levde på skräpmat under veckan. Enda trösten var ju att jag cyklade en del, även om det inte blev så mycket som jag tänkt mig. Men det pyttiga resultatet blev iaf åt rätt håll. Jag vägde in på -0,6 kg och jag har tappat 7,5 cm allt som allt.

Nu är det bara att fortsätta kämpa så ska vi se om jag inte kan få ett bättre resultat nästa måndag när det inte varit helg och festligheter. Jag ska då cykla en mil idag med hade jag tänkt.